Il lavoro di Mental Training può migliorare in modo concreto ed evidente le prestazioni sportive, aiutando gli atleti ad attivare e sfruttare al meglio le proprie risorse durante gli allenamenti e le gare.
Il metodo aiuta a mettere a fuoco ed utilizzare strategie mentali e relazionali nei contesti sportivi e di alta condizione prestativa, lavorando sulla concentrazione, sulle abilità attentive, sulle emozioni, sull’automotivazione, sulla resistenza alla fatica e al dolore.
Metodo Mental Training
Il metodo di Mental Training proposto ha validità individuale ma anche di gruppo, in contesti di crescita di squadra o di staff.
I programmi e le strategie vengono studiate ed individuate attraverso il confronto, l’osservazione e i bisogni del momento analizzato, seguendo un programma che viene co-costruito, stabilito e condiviso con gli interpreti del lavoro, con verifiche periodiche per monitorare il percorso e stabilire ulteriori obiettivi e nuovi parametri valutativi.
A chi è rivolto?
- All’atleta che vuole migliorare le proprie prestazioni sportive, superare momenti di crisi o proseguire in un percorso di crescita professionale.
- Ad allenatori che cercano strategie allenanti e un confronto sulle dinamiche con gli atleti.
- Dirigenti di società che vogliono far migliorare le prestazioni sportive ai propri atleti.
- Manager e agenzie di procura sportive per offrire un servizio agli atleti.
Struttura di lavoro
- Metodo autobiografico.
- Valutazione delle effettive risorse.
- Riorganizzazione degli obiettivi personali e professionali.
- Acquisizione delle competenze di un metodo Mental Training.
- Gestione del “prima” e “durante” la gara.
- Sistemi di valutazione delle prestazioni sportive, verifiche intermedie e finali.
Personalizzazione dell’intervento
Il confronto e la conoscenza dell’atleta porterà ad individuare il metodo più adeguato in base alle esigenze e alle caratteristiche personali.
Anche per un intervento di squadra si valuterà la strategia da attuare in base alle richieste ed alle caratteristiche degli atleti o dello staff.
Scopri di più sul Mental Training e contattaci per avere maggiori informazioni!
