Di recente si è incominciato ad inserire anche degli esercizi che “allenino” la mente in relazione a temi come l’attenzione, l’aggressività, la concentrazione, l’intensità. ...

Il lavoro di Mental Training può migliorare in modo concreto ed evidente le prestazioni sportive aiutando atleti ad attivare e sfruttare al meglio le proprie risorse durante gli allenamenti e le gare....